top of page

Comment la sophrologie peut aider les enfants?

La pratique de la sophrologie va favoriser le développement de l'enfant et l'aider notamment à :

  • Apprendre à se servir de la concentration pour gérer ses émotions et se calmer.

  • Évacuer ses peurs pour se sécuriser.

  • Se libérer de ses colères.

  • Gérer le stress scolaire et le vaincre.

  • Lutter contre la passivité ou a contrario contre l'hyperactivité.

  • Dépasser les troubles mineurs du comportement.

  • Retrouver confiance en soi.

  • Améliorer sa concentration et son attention en classe pour mieux mémoriser et se remettre en lien avec ses mécanismes d'apprentissages.

  • Développer toutes ses capacités et se remettre en lien avec son réel potentiel.

  • Stimuler sa créativité.

  • Trouver un sommeil apaisé.

  • s'installer à sa juste place dans sa famille et à l'école.

  • Encourager son autonomie.

bottom of page