Comment la sophrologie peut aider les enfants?
La pratique de la sophrologie va favoriser le développement de l'enfant et l'aider notamment à :
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Apprendre à se servir de la concentration pour gérer ses émotions et se calmer.
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Évacuer ses peurs pour se sécuriser.
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Se libérer de ses colères.
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Gérer le stress scolaire et le vaincre.
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Lutter contre la passivité ou a contrario contre l'hyperactivité.
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Dépasser les troubles mineurs du comportement.
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Retrouver confiance en soi.
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Améliorer sa concentration et son attention en classe pour mieux mémoriser et se remettre en lien avec ses mécanismes d'apprentissages.
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Développer toutes ses capacités et se remettre en lien avec son réel potentiel.
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Stimuler sa créativité.
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Trouver un sommeil apaisé.
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s'installer à sa juste place dans sa famille et à l'école.
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Encourager son autonomie.